Aerial Yoga - Yoga Zentrum Dormagen
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Aerial Yoga

Aerial Yoga ist eine neuartige Form von Yoga, welche mit und in wunderschönen Tüchern praktiziert wird.

 

Aerial Yoga ist für jedes Yogalevel geeignet – ob Du noch nie Yoga praktiziert hast, oder Profi bist – probiere es einfach aus und genieße.

 

Im Aerial Yoga wird das Tuch zur Unterstützung verschiedener Asanas verwendet, es wird Dich aber auch halten, Dich einhüllen und herausfordern.
Aerial Yoga gibt deinen Faszien eine wunderbare Möglichkeit sich zu dehnen, deine Muskeln zu lockern und zu kräftigen und dir die Möglichkeit, dich mal “auszuhängen”.
Deine Wirbelsäule hat die Möglichkeit, vollkommen zu entspannen.
Dein inneres Kind wird geweckt und du kannst mal wieder schaukeln, schwingen, rollen oder einfach nur genießen.

 

Bitte vorher anmelden, da es nur 8 Tücher gibt.

Nutze das Kontaktformular um dich schriftlich anzumelden.

 

Bitte achte darauf :

• Ab 1 Std vorher nichts Schweres mehr essen
• keinen Schmuck und starkes Make up tragen
• keine spitzen Haarklammern oder Haargummis mit Metallklemmen
• keine Reißverschlüsse oder Klett an der Kleidung

 

Am Kurs teilnehmen solltest du nicht wenn:

•    Du schwanger bist
•    Dein Blutdruck erhöht ist
•    Dein Augeninnendruck erhöht ist
•    Du an einem akuten Bandscheibenvorfall leidest

 

Preise: Interne 15.- euro Tuchmiete / Externe 30.- euro

Termine: Samstag 07.12. 16-19 Uhr Special Deep-Flow 3Std

 

Ich freue mich, mit Dir zu fliegen!